Обычно зубные щетки не справляются с полным удалением частичек еды и это приводит к тому, что в результате образуется кариес и неприятный запах изо рта.
Желательно всем в целях гигиены очищать зубы нитью, ведь ее использование поможет решить различные неприятности с зубами.Приобрести зубную нить, конечно, легко, а вот как ею пользоваться?
Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее.
1. Для начала необходимо определиться с типом нужной нити. Они бывают двух видов. Первый вид - это тефлоновый. А второй - нейлоновый. Тефлоновая нить обычно цельная и не имеет волокон. Нейлоновая же всегда волокнистая.
Использовать тефлоновую намного проще, так как во время чистки она не обрывается и не разлохмачивается. Нейлоновая же напротив может легко порваться, особенно если между зубами совсем маленькое пространство.
И тот и другой вид нити хорошо очищает. Выбирать следует из личных предпочтений к удобству.
2. Использовать нить очень легко. Для этого следует оторвать необходимое ее количество. Примерно тридцать или сорок сантиметров. Потом нужно будет отрывать такую длину, которой удобнее пользоваться.
3. На указательные пальцы на обеих руках нужно намотать нить. Расстояние оставить такое, чтобы было легко чистить, но примерно около десяти сантиметров.
4. Нужно натянуть между пальцами нить и делать бережные движения между зубами. В нижнем ряду нужно двигаться к верху зуба, а в верхнем ряду зубов двигаться к низу.
5. После чистки одного зуба нужно приступать к следующему. Единственное правило: на следующем зубе обязательно чистить не загрязненной нитью.
6. Некоторые люди пытаются не приобретать профессиональные нити и делают чистку обычной нить для шитья. Такого делать ни в коем случае не стоит.
7. При чистке не следует слишком сильно дергать, так как можно ранить десну, которая потом будет долго заживать.
8. Не нужно пугаться первоначальной кровоточивости десен. Они не привыкли еще к подобной чистке. Стоит забеспокоиться если такое продолжается после недели их использования. Обязательно нужно обратиться к врачу, так как это может быть показателем заболевания десен.
Таким образом, чтобы сохранить зубы надолго здоровыми обязательно нужно пользоваться зубной нитью, она позволит их идеально очистить и убережет от развития кариеса.